Hej!
Ich bin Anna-Lara.
Wir leben in einer Welt des Übermaß - in jeglicher Hinsicht. Zu viele Dinge, zu viele Pläne, zu viele Möglichkeiten. Ich möchte dir zeigen, wie Du deinen Blick für's Wesentliche schärfst, dich von Ballast befreist& mit bewussten Entscheidungen endlich leichter leben kannst. Denn das ist eigentlich gar nicht so schwer!
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2021
habe ich meinen YouTube Kanal gestartet und das erste Video hochgeladen. Seitdem bin ich
unfassbar glücklich, dass mich eine wundervolle Community begleitet und ich Tag für Tag zu
Minimalismus, Achtsamkeit oder zu gesellschaftlichen Themen posten darf. Auch
Gesundheit& Nachhaltigkeit liegen mir sehr am Herzen und so geht es in meinen Videos oft
um das 'einfache Leben', das trotz (oder gerade wegen!) seiner Simplizität für viel Freude und
Erfüllung sorgen kann.
MINIMALISMUS
ACHTSAMKEIT
GESELLSCHAFT
Minimalismus ist für mich der Fokus auf das Wesentliche in meinem Leben.
Ein klarer Schwerpunkt auf Tätigkeiten und Dinge, die mir Freude bereiten, eine positive innere Haltung und ein Leben entlang meiner persönlichen Werte zu leben.
WAS BEDEUTET Minimalismus EIGENTLICH ?
Achtsamkeit.. Was ist das eigentlich?
Für mich steht Achtsamkeit für den Mut zu mehr Langsamkeit und Verweilen in den kleinen - aber wundervollen Momenten, die unser Leben doch eigentlich so sehr ausmachen.
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In unserem oft hektischen Alltag geraten diese Momente immer mehr in den Hintergrund. Ich möchte dich dabei unterstützen, durch mehr Innehalten wieder mehr Langsamkeit und Musse in deinem Leben zuzulassen ( und zu zelebrieren!).
MINIMALISMUS + Achtsamkeit
"Sobald Du mit dem Vereinfachen beginnst, geschieht etwas
Wundervolles:
Plötzlich ist da die Zeit, dich dem zu widmen, was dir wichtig ist."
Minimalismus fängt mit dem Ausmisten von materiellen Dingen an, aber es geht noch viel weiter.
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Wie viel Zeitverbringst Du momentan
mit Aktivitäten, die dir eigentlich
nicht viel bedeuten?
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Im eigenen Leben radikal auszumisten und sich auf das zu fokussieren, was einen erfüllt und glücklich macht,
darum geht es im Minimalismus.
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